Actividad Oro
Ritmic
Programas de baile en las que se realizan coreografías sencillas combinando la salsa, la bachata, el merengue, el mambo, el bollywood, el rock, el country… ¡La manera más divertida de hacer deporte!
Intensidad
- 30%
Cardio
- 40%
Fuerza
- 10%
Movilidad
- 10%
Duración
- 50%
¡Me apunto!
Horarios y cuotas
ADULTOS (+65 años)
Matrícula: 35 €
HORARIOS
Mañanas:
de 6h a 13h + Fin de semana: 37,90 €
¿Tienes dudas?
Preguntas frecuentes
¿En qué consisten las clases de “Ritmic” para la tercera edad?
La clase de “Ritmic” en Global es una actividad diseñada específicamente para personas de la tercera edad que combina baile, movimiento y expresión corporal. En esta clase, los participantes pueden disfrutar de diferentes estilos de baile, desde ritmos latinos hasta bailes clásicos, en un entorno divertido y social.
¿Qué beneficios tiene la clase de “Ritmic” para personas mayores?
La clase de “Ritmic” ofrece numerosos beneficios para personas mayores, como mejorar la coordinación, la flexibilidad y la resistencia cardiovascular. Además, el baile es una excelente manera de estimular la memoria y mantener la mente activa, todo mientras se disfruta de una actividad social y entretenida.
¿Es necesario tener experiencia en baile para unirse a la clase de “Ritmic”?
No es necesario tener experiencia previa en baile para unirse a la clase de “Ritmic”. Esta clase está diseñada para adaptarse a todos los niveles. Los instructores guían a los participantes paso a paso, asegurándose de que todos se sientan cómodos y disfruten de la actividad.
¿Qué tipo de música se utiliza en la clase de “Ritmic”?
En la clase de “Ritmic” se utiliza una amplia variedad de música que incluye ritmos latinos, jazz, pop y más. Esta diversidad musical permite a los participantes experimentar diferentes estilos de baile y mantener la clase dinámica y emocionante.
¿Cuántas veces a la semana se recomienda participar en la clase de “Ritmic”?
Para maximizar los beneficios de la clase de “Ritmic”, se recomienda participar al menos 1 vez por semana y combinarla con otras actividades “oro” que se realizan de forma semanal. Esto permite mejorar la condición física, disfrutar de la socialización y mantener un estilo de vida activo y saludable.
¿Cómo puedo inscribirme en la clase de “Ritmic” en Global Experience Club?
Para inscribirte en la clase de ritmic en Global debes visitar la recepción del gimnasio. Ofrecemos diferentes horarios para adaptarnos a tus necesidades y brindarte la mejor experiencia en nuestras clases.
