Dieta Deportiva
y Saludable

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Dieta deportiva

Para personas que buscan maximizar su rendimiento físico.

Nuestros nutricionistas expertos trabajan contigo para crear un plan de alimentación que apoye tus entrenamientos y te ayude a alcanzar tus metas deportivas.

Beneficios de la dieta deportiva:

  • Mejora del rendimiento
  • Recuperación rápida
  • Prevención de lesiones
  • Control de peso
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Dieta saludable

Para personas que buscan mejorar su salud general, perder peso o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables. Se enfoca en crear un plan de alimentación equilibrado que promueva la salud y el bienestar a largo plazo.

Beneficios de la dieta saludable:

  • Pérdida de peso
  • Mejora de la salud general
  • Energía y vitalidad
  • Bienestar mental

Planes
y tarifas

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DIETA DEPORTIVA / DIETA SALUDABLE

Dieta deportiva
Dieta: 35€
Dieta + Programa de entrenamiento: 55€
Control: 10€
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desde la app Nutrium

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la "dieta deportiva" y la "dieta saludable"?

Por un lado, la dieta deportiva está orientada a optimizar el rendimiento físico: aumentar la energía, resistencia, facilitar la recuperación y prevenir lesiones. Por otro lado, la dieta saludable está pensada para mejorar la salud general, favorecer la pérdida de peso, adoptar hábitos saludables y reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas.

¿Cómo se inicia el proceso para contratar este servicio nutricional?

Pide tu cita directamente en recepción del club. Durante la primera consulta, te haremos un cuestionario, te pesaremos con la tánita, tomaremos tus medidas y toda esta información quedará registrada en tu perfil de la app Nutrium. Nuestros expertos te darán una dieta personalizada y a partir de aquí realizaremos el seguimiento.

¿De qué manera se adaptan los servicios de nutrición a las necesidades únicas de las mujeres?

Los planes se diseñan teniendo en cuenta las particularidades de cada etapa de la vida femenina, ya sea durante el embarazo, el postparto o la menopausia. El objetivo es ofrecer un soporte nutricional especializado que favorezca la salud, el equilibrio hormonal y el bienestar integral en cada momento.

Además, entendemos que cada mujer es diferente. Por eso, nuestros expertos elaboran programas personalizados que consideran factores como la edad, el nivel de actividad física y posibles condiciones médicas. De esta forma, cada plan es único y busca acompañar a la mujer en el logro de sus metas de salud y calidad de vida mediante una nutrición práctica, adaptada y efectiva.

¿Cómo se integra la aplicación Nutrium en los servicios de nutrición?

La app Nutrium es la plataforma mediante la cual gestionas tu plan nutricional: se te asigna un perfil con la dieta personalizada y los objetivos. Desde ella puedes registrar tu peso, parámetros corporales, consumo de agua, recibir recordatorios y consultar con los nutricionistas. Es la herramienta de seguimiento continuo que permite al equipo de nutrición ajustar tu plan según tu evolución.
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